1 serving (150 grams) contains 130 calories, 27.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 142.0 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.6 g | 85% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hake grillé
Le Merlu Grillé est un mets délectable mettant en vedette le merlu à la chair blanche tendre, connu pour son goût doux légèrement sucré. Originaire des eaux côtières, ce plat reflète l'accent mis par la cuisine méditerranéenne sur les ingrédients frais. Grillé à la perfection, il est souvent assaisonné avec du citron zesté, des herbes aromatiques et une touche d'huile d'olive, rehaussant le goût naturel du poisson tout en le gardant léger et sain. Bourré de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, le Merlu Grillé n'est pas seulement délicieux mais soutient également la santé cardiaque. Savourez un repas savoureux aussi nutritif que satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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