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Ha kau

Ha kau

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calories
9.5
protéines
95.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 23.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.4%
8.2%
9.4%
Matières grasses: 43 cal (9.4%)
Protéines: 38 cal (8.2%)
Glucides: 380 cal (82.4%)

About Ha kau

Les Hakau sont de délicieux dumplings chinois délicats faits d'une enveloppe de farine de riz translucide, généralement garnis d'un mélange de crevettes succulentes, de champignons shiitake et d'assaisonnements aromatiques. Originaires de la cuisine cantonaise, ces petites bouchées sont un incontournable du dim sum, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Souvent cuits à la vapeur à la perfection, les Hakau sont moins caloriques que les options frites, ce qui en fait un choix plus sain, riche en protéines et en nutriments essentiels. Laissez-vous tenter par les Hakau pour une expérience culinaire délicieuse et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.