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Crème de blé haïtienne

Crème de blé haïtienne

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
188.7
calories
5.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 9.4 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.9%
11.5%
12.7%
Matières grasses: 25 cal (12.7%)
Protéines: 22 cal (11.5%)
Glucides: 150 cal (75.9%)

About Crème de blé haïtienne

La Crème de Blé Haïtienne est un délicieux plat de petit-déjeuner réconfortant à base de farine de blé fine, généralement enrichi de lait et sucré avec du sucre. Enraciné dans la cuisine haïtienne, ce plat intègre souvent des épices comme la cannelle ou la muscade, lui donnant une chaleur et une saveur délicieuses. Riche en glucides, il fournit une bonne source d'énergie pour commencer la journée. Souvent appréciée avec des fruits frais ou un filet de miel, la Crème de Blé Haïtienne apporte un goût des Caraïbes à votre table tout en offrant un repas sain et satisfaisant pour toute la famille.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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