Soupe de courge velue et carotte

Soupe de courge velue et carotte

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

78.3%
10.5%
11.2%
Matières grasses: 8 cal (11.2%)
Protéines: 7 cal (10.5%)
Glucides: 56 cal (78.3%)

About Soupe de courge velue et carotte

La Soupe de Courge Chevelue et Carottes est un plat savoureux et nutritif qui associe la texture unique de la courge chevelue—également appelée "melon duveteux"—à la douceur des carottes fraîches. Originaire de la cuisine asiatique, cette soupe vibrante est riche en vitamines et minéraux, offrant un repas réconfortant mais léger. Riche en fibres et faible en calories, elle favorise la digestion et soutient la santé générale. Parfaitement épicée et débordante d'ingrédients frais, la Soupe de Courge Chevelue et Carottes est un moyen délicieux de nourrir votre corps tout en savourant un goût de tradition.