Poulet cuit à la vapeur hainanais

Poulet cuit à la vapeur hainanais

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
447.1
calories
35.3
protéines
2.4
glucides
32.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
447.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.9 g 42%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
31.6%
66.3%
Matières grasses: 296 cal (66.3%)
Protéines: 141 cal (31.6%)
Glucides: 9 cal (2.1%)

About Poulet cuit à la vapeur hainanais

Le poulet cuit à la vapeur façon Hainan est un plat apprécié de l'île tropicale de Hainan, en Chine. Ce poulet tendre est doucement poché à la perfection, préservant ses saveurs naturelles et son humidité. Servi sur un lit de riz aromatisé au bouillon de poulet, le plat est souvent accompagné d'une sauce à l'ail et au gingembre parfumée. Avec ses ingrédients simples, y compris du poulet frais et des herbes parfumées, il est non seulement délicieux mais aussi une option plus saine, faible en gras et riche en protéines. Apprécier le poulet cuit à la vapeur façon Hainan est une façon délicieuse de savourer un goût de tradition culinaire chinoise tout en privilégiant une alimentation saine.