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Riz Hainanais

Riz Hainanais

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 106 cal (28.0%)
Protéines: 37 cal (9.9%)
Glucides: 235 cal (62.1%)

About Riz Hainanais

Le Riz Hainanese est un plat de riz parfumé et soyeux qui trouve son origine à Hainan, en Chine. Traditionnellement cuit dans un bouillon de poulet, il infuse les grains de saveurs riches. Ce plat est souvent servi aux côtés d'un succulent poulet poché et d'une sauce piquante, mettant en valeur la simplicité et la fraîcheur de la cuisine hainanaise. Riche en glucides, le Riz Hainanese est un aliment réconfortant, fournissant de l'énergie pour votre journée. Bien qu'il soit délicieusement satisfaisant, veillez à être attentif aux portions, car il peut être dense en calories. Appréciez ce joyau culinaire qui incarne le cœur de la cuisine chinoise réconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.