Poulet poché hainanais

Poulet poché hainanais

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
447.1
calories
35.3
protéines
2.4
glucides
32.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
447.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.9 g 42%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
31.6%
66.3%
Matières grasses: 296 cal (66.3%)
Protéines: 141 cal (31.6%)
Glucides: 9 cal (2.1%)

About Poulet poché hainanais

Le Poulet Poché Hainanais est un plat simple mais élégant de la province du Hainan en Chine. Mettant en vedette un poulet tendre et juteux poché à la perfection, il est servi avec du riz parfumé cuit dans un bouillon de poulet et accompagné d'une sauce trempette piquante à base de gingembre et de piment. Ce plat met en valeur les saveurs délicates du poulet, avec un assaisonnement minimal pour laisser la saveur naturelle briller. Reconnu pour ses bienfaits pour la santé, il est faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Découvrez cette représentation emblématique de la cuisine chinoise!