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Poulet Hainanais

Poulet Hainanais

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
470.6
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.2%
36.4%
58.4%
Matières grasses: 264 cal (58.4%)
Protéines: 164 cal (36.4%)
Glucides: 23 cal (5.2%)

About Poulet Hainanais

Le Poulet Hainanais est un délicieux plat originaire de Hainan, Chine, connu pour son tendre poulet poché servi avec du riz parfumé. Le poulet est généralement assaisonné avec un mélange de gingembre et d'ail, et accompagné d'un trio de sauces pour tremper - sauce soja, sauce pimentée et pâte de gingembre. Ce plat est non seulement un incontournable de la cuisine chinoise, mais il est également devenu un favori apprécié dans toute l'Asie du Sud-Est. Le Poulet Hainanais est une option saine, avec une bonne source de protéines maigres et faible en calories, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent des repas nutritifs. Simple mais savoureux, il met en valeur la beauté des plats réconfortants dans toute sa splendeur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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