Poulet Hainan et riz

Poulet Hainan et riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
512.0
calories
32.0
protéines
56.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
512.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72 mg 24%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

45.2%
25.8%
29.0%
Matières grasses: 144 cal (29.0%)
Protéines: 128 cal (25.8%)
Glucides: 224 cal (45.2%)

About Poulet Hainan et riz

Le Poulet et Riz Hainanais est un plat apprécié originaire de Hainan, Chine, mettant en valeur du poulet tendre poché servi sur un lit parfumé de riz assaisonné. Accompagné d'une sauce savoureuse composée d'ail, de gingembre et de piment, ce plat est à la fois délicieux et satisfaisant. Le poulet est faible en matières grasses, tandis que le riz constitue une bonne source de glucides. Garni de concombre frais et servi avec un bouillon léger, le Poulet et Riz Hainanais n'est pas seulement un plat réconfortant mais aussi une option saine, en en faisant un favori de la cuisine d'Asie du Sud-Est.