Blog Research API Download App
Flocons d'avoine croquants

Flocons d'avoine croquants

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
375
calories
12.5
protéines
67.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 1 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 67 cal (17.4%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 270 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine croquants

Les Haferflocken Kernig sont des flocons d'avoine complets sains originaires d'Allemagne, appréciés pour leur texture consistante et leur goût de noisette. Riches en nutriments essentiels, ces flocons sont riches en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation saine. Ils aident à soutenir la digestion et à fournir une énergie soutenue, parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation nutritive. Que ce soit dans un porridge crémeux, des pâtisseries ou une simple recette d'avoine nuit-fraîche, les Haferflocken Kernig offrent une expérience délicieuse et satisfaisante qui nourrit votre corps et réchauffe votre âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.