1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 176.5 mcg | 882% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich au haddock
Le Sandwich de Lieu Noir est une création délicieuse qui associe des filets tendres et floconneux de lieu noir, légèrement panés et parfaitement frits ou grillés pour retenir la saveur. Issu de la cuisine côtière, ce sandwich est présenté dans un petit pain toasté qui complète parfaitement le poisson. Garni de laitue fraîche, de tomates juteuses et d'une sauce tartare zestée, chaque bouchée est un avant-goût de l'océan! Alors que le lieu noir offre une source de protéines maigres riches en acides gras oméga-3, il est recommandé de l'apprécier avec modération, surtout s'il est frit. Que vous soyez au bord de la mer ou que vous savouriez un goût de la côte chez vous, le Sandwich de Lieu Noir est une expérience satisfaisante et pleine de saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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