1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haddock au four
Le Haddock au Four est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette des filets de haddock tendres, légèrement assaisonnés avec des herbes et des épices, puis cuits à la perfection. Originaire de la cuisine britannique classique, ce plat met en valeur la saveur floconneuse et douce de l'églefin, complétée par une sauce au beurre de citron zestée et un garnissage de chapelure croustillante. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Haddock au Four est non seulement satisfaisant mais aussi une option saine pour le cœur. Appréciez-le aux côtés de légumes vapeur ou d'une salade fraîche pour un repas complet qui nourrit à la fois le corps et l'âme. Plongez dans la bonté wholesome du Haddock au Four dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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