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légumes mélangés

légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
3.6
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 71.4 mg 3%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.9%
16.8%
5.3%
Matières grasses: 4 cal (5.3%)
Protéines: 14 cal (16.8%)
Glucides: 66 cal (77.9%)

About légumes mélangés

Les Légumes Mélangés Hacendado sont un mélange vibrant de pois frais du jardin, de carottes croquantes et de maïs doux, parfait pour ajouter une touche de couleur et de nutrition à n'importe quel repas. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce mélange est polyvalent pour sautés, soupes ou accompagnements nutritifs. Riche en vitamines et en fibres, les Légumes Mélangés Hacendado soutiennent un mode de vie sain tout en offrant peu de calories. Profitez de la commodité des légumes prêts à cuire qui apportent à la fois du goût et de la santé à votre table, facilitant la création de repas délicieux et nourrissants pour vous et vos proches !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.