1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.2 g | 45% | |
| Graisses saturées | 5.1 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.5 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1163.2 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About avocats haas
Les Avocats Haas sont un trésor crémeux de la nature, connus pour leur texture riche et beurrée ainsi que leur saveur noisetée. Originaires du Mexique, ces petits fruits verts foncés sont riches en graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles comme E et K. Parfaits pour le guacamole, les salades, ou même les smoothies, les Avocats Haas rehaussent n'importe quel plat tout en apportant une dose de nutrition. Dégustez-les frais et savourez le goût délicieux qui rend chaque bouchée un choix délicieusement sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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