1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 15.9 g | 56% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1123.8 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat Haas
L'Avocat Haas est un fruit crémeux et riche en nutriments apprécié pour sa saveur riche et son utilisation polyvalente en cuisine. Originaire du Mexique, ce super-aliment est rempli de graisses monoinsaturées saines pour le cœur, de fibres et de vitamines essentielles comme E et K. Qu'il soit la star du guacamole, une délicieuse addition aux salades ou une tartinade crémeuse sur du pain grillé, l'Avocat Haas rehausse les plats avec sa texture beurrée. Appréciez-le frais ou mélangé ; il soutient une alimentation équilibrée tout en satisfaisant vos papilles. Laissez-vous tenter par la bonté de l'Avocat Haas et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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