Blog Research API Download App
Ha gao

Ha gao

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
322.6
calories
19.4
protéines
38.7
glucides
6.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.7g)
Calories
322.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.5 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.5 mg 21%
Sodium 967.7 mg 42%
Glucides totaux 38.7 g 14%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 19.4 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.5 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 193.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.2%
26.7%
20.1%
Matières grasses: 58 cal (20.1%)
Protéines: 77 cal (26.7%)
Glucides: 154 cal (53.2%)

About Ha gao

Le Ha Gow est un ravioli cantonais traditionnel, connu pour sa peau délicate et translucide fabriquée à partir d'amidon de blé. Farcis d'un mélange savoureux de crevettes charnues, de pousses de bambou et d'une pointe d'ail, ces délices de taille bouchée sont un pilier de la cuisine du dim sum. Originaire du sud de la Chine, le Ha Gow offre une combinaison unique de saveur et de texture, avec une enveloppe légèrement caoutchouteuse qui cède à une garniture succulente. Bien qu'ils soient faibles en calories et riches en protéines, la modération est essentielle, car ils sont souvent servis avec des sauces d'accompagnement qui peuvent ajouter du sodium supplémentaire. Découvrez la délicatesse et la culture du Ha Gow, un must pour tout amateur de gastronomie !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.