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Gyuniku Don

Gyuniku Don

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
20.3
protéines
43.9
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 43.9 g 15%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 6.8 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
23.4%
26.1%
Matières grasses: 90 cal (26.1%)
Protéines: 81 cal (23.4%)
Glucides: 175 cal (50.5%)

About Gyuniku Don

Gyuniku Don est un délicieux plat de bol de riz japonais mettant en vedette du bœuf finement tranché mijoté dans une sauce sucrée salée faite de sauce soja, de mirin et de sucre. Servi sur un lit de riz blanc moelleux, il comprend souvent des garnitures comme des oignons verts et un œuf cru ou légèrement cuit, ajoutant de la richesse à chaque bouchée. Originaire du style classique de la cuisine donburi, Gyuniku Don est non seulement satisfaisant mais offre également une bonne source de protéines et de nutriments essentiels. Tout en étant indulgent avec sa sauce savoureuse, il offre tout de même une option repas réconfortante et équilibrée qui ravit le palais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.