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Gyudon with onsen egg

Gyudon with onsen egg

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
384.6
calories
17.8
protéines
47.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
384.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.1 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 5.9 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 29.6 mcg 148%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 106 cal (29.0%)
Protéines: 71 cal (19.4%)
Glucides: 189 cal (51.6%)

About Gyudon with onsen egg

Le Gyudon Avec Œuf Onsen est un délicieux plat japonais mettant en vedette des lanières de bœuf tendres mijotées dans une sauce savoureuse à base de sauce soja, mirin et dashi, servies sur un lit de riz moelleux. Garni d'un œuf onsen parfaitement cuit à la texture crémeuse, qui apporte une richesse crémeuse, ce plat réunit de nombreuses saveurs dans un bol réconfortant. Originaire du Japon, le gyudon est un plat réconfortant apprécié pour sa préparation rapide et son goût satisfaisant. Bien qu'il soit consistant, l'ajout de l'œuf onsen augmente la teneur en protéines et en graisses saines, en faisant un choix délicieux et indulgent qui peut s'intégrer dans un régime équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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