Blog Research API Download App
gyudon boeuf

gyudon boeuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
21.1%
28.4%
Matières grasses: 106 cal (28.4%)
Protéines: 78 cal (21.1%)
Glucides: 188 cal (50.5%)

About gyudon boeuf

Le Gyudon au bœuf est un délicieux plat japonais qui met en avant du bœuf tendre et finement tranché mijoté dans un mélange savoureux de sauce soja, mirin, et bouillon dashi. Servi sur un lit de riz cuit à la vapeur, il est souvent garni d'oignons nouveaux frais et d'un œuf parfaitement cuit. Originaire du Japon, le Gyudon associe les saveurs de la cuisine traditionnelle à une sensation réconfortante de fait-maison. Bien qu'il offre une source satisfaisante de protéines, soyez attentif à sa teneur en sodium. Savourez ce repas rapide et plein de saveurs qui réchauffe le cœur et vous donne de l'énergie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.