Gyros

Gyros

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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368
calories
22.6
protéines
37.6
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
368
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 1.1 g
Cholestérol 58 mg 19%
Sodium 646 mg 28%
Glucides totaux 37.6 g 13%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 3.6 g
protéines 22.6 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 92 mg 7%
Fer 3 mg 16%
Potassium 408 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.4%
24.9%
33.7%
Matières grasses: 122 cal (33.7%)
Protéines: 90 cal (24.9%)
Glucides: 150 cal (41.4%)

About Gyros

Les Gyros sont une délicieuse spécialité grecque composée de viande tendre et marinée—généralement du porc, du poulet ou de l'agneau—rôtie lentement sur une broche verticale. Enroulés dans un pain pita chaud et moelleux, ils sont généreusement garnis de tomates fraîches, de laitue croquante, de concombre frais et d'oignons rouges acidulés. Agrémentés d'une riche sauce tzatziki, qui combine yaourt crémeux, ail et herbes, les gyros offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien qu'ils puissent être riches en calories, l'utilisation de viandes maigres et de légumes frais en fait une option équilibrée lorsqu'ils sont dégustés avec modération. Savourez le goût de la Grèce avec cette gourmandise savoureuse !