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salade gyros

salade gyros

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

22.2%
27.8%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (27.8%)
Glucides: 75 cal (22.2%)

About salade gyros

La Salade Gyro est un plat vibrant d'inspiration méditerranéenne débordant de saveurs. Elle présente de la viande gyro tendre et marinée, généralement de l'agneau ou du poulet, servie sur un lit de légumes frais, de tomates juteuses, de concombres croustillants, et d'oignons rouges croquants. Garnie de sauce tzatziki crémeuse, cette salade équilibre indulgence et nutrition. Riches en protéines et chargées de légumes colorés, c'est un choix sain qui satisfait vos envies tout en restant léger. Découvrez la délicieuse fusion des saveurs grecques traditionnelles de manière rafraîchissante avec la Salade Gyro!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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