1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.6 g | 17% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g | ||
| Cholestérol | 58 mg | 19% | |
| Sodium | 646 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 37.6 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 22.6 g | 45% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92 mg | 7% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 408 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gyro
Le gyro est un délicieux plat grec composé de viande tendre et marinée, généralement du porc, du poulet ou de l'agneau, cuit lentement sur une broche verticale. Enveloppé dans un pain pita chaud et moelleux, il est associé à des légumes frais comme des tomates, des oignons et de la laitue croquante, le tout agrémenté d'une sauce tzatziki crémeuse à base de yaourt et de concombres. Les gyros offrent une bouchée savoureuse équilibrant protéines et glucides, mais veillez à la taille des portions, car la sauce peut ajouter des calories supplémentaires. Appréciez la saveur riche de cette cuisine de rue appréciée tout en dégustant un avant-goût de la cuisine grecque!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gyro DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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