Gyoza

Gyoza

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
14.2
protéines
47.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.6%
15.2%
34.2%
Matières grasses: 127 cal (34.2%)
Protéines: 56 cal (15.2%)
Glucides: 189 cal (50.6%)

About Gyoza

Les Gyozas sont de délicieuses raviolis japonais farcis d'un mélange savoureux de viande hachée, généralement de porc ou de poulet, et de légumes frais comme le chou, l'ail et le gingembre. Ces bouchées délicieuses sont souvent poêlées pour obtenir un fond croustillant, puis cuites à la vapeur pour une finition tendre. Originaires de Chine, les gyozas sont devenus un plat réconfortant apprécié à travers l'Asie. Bien qu'ils puissent être indulgents, surtout lorsqu'ils sont servis avec des sauces à tremper, ils peuvent aussi être une option plus saine lorsqu'ils sont cuits à la vapeur ou au four. Pleins de protéines et de légumes, les gyozas offrent un équilibre délicieux de saveurs et de nutriments. Parfaits en apéritif ou en plat principal, ils sont tout simplement irrésistibles!