1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Gyozas sont de délicieuses raviolis japonais farcis d'un mélange savoureux de viande hachée, généralement de porc ou de poulet, et de légumes frais comme le chou, l'ail et le gingembre. Ces bouchées délicieuses sont souvent poêlées pour obtenir un fond croustillant, puis cuites à la vapeur pour une finition tendre. Originaires de Chine, les gyozas sont devenus un plat réconfortant apprécié à travers l'Asie. Bien qu'ils puissent être indulgents, surtout lorsqu'ils sont servis avec des sauces à tremper, ils peuvent aussi être une option plus saine lorsqu'ils sont cuits à la vapeur ou au four. Pleins de protéines et de légumes, les gyozas offrent un équilibre délicieux de saveurs et de nutriments. Parfaits en apéritif ou en plat principal, ils sont tout simplement irrésistibles!