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Ravioli de tofu gyoza

Ravioli de tofu gyoza

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
387.1
calories
19.4
protéines
48.4
glucides
16.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.7g)
Calories
387.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.1 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 967.7 mg 42%
Glucides totaux 48.4 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.5 g
protéines 19.4 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 129.0 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 322.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.8%
Matières grasses: 144 cal (34.8%)
Protéines: 77 cal (18.6%)
Glucides: 193 cal (46.5%)

About Ravioli de tofu gyoza

Le Gyoza à la Tofu est une délicieuse variation du plat japonais classique. Remplis d'une garniture savoureuse de tofu assaisonné, de légumes frais et de gingembre parfumé, chaque dumpling est une explosion de saveurs en une bouchée. Traditionnellement cuits à la vapeur ou sautés à la poêle, ces dumplings affichent une croûte dorée et croustillante tout en restant tendres et moelleux à l'intérieur. Riches en protéines d'origine végétale et regorgeant de nutriments, les Gyoza au Tofu sont un choix sain qui satisfait vos envies sans culpabilité. Savourez-les en guise de snack ou en plat principal, et délectez-vous du goût de l'authentique cuisine asiatique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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