Gyozas

Gyozas

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
calories
14.2
protéines
47.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.6%
15.2%
34.2%
Matières grasses: 127 cal (34.2%)
Protéines: 56 cal (15.2%)
Glucides: 189 cal (50.6%)

About Gyozas

Les Gyodza sont de délicieux raviolis japonais, généralement garnis de viande hachée, de légumes et d'un mélange d'épices savoureuses. Issus des raviolis chinois, ils sont devenus un aliment de base apprécié de la cuisine japonaise. Les Gyodza peuvent être dégustés cuits à la vapeur, bouillis ou poêlés, offrant une texture croustillante délicieuse d'un côté. Ils sont souvent servis avec une sauce dip acidulée, rehaussant leur profil de saveur. Alors que les garnitures peuvent varier, l'incorporation de légumes frais fournit des nutriments essentiels, en en faisant un choix plus sain par rapport à d'autres en-cas frits. Laissez-vous tenter par les Gyodza pour un goût satisfaisant de tradition et de saveur!