Pholourie guyanais

Pholourie guyanais

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
18.9
protéines
94.6
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 213 cal (32.0%)
Protéines: 75 cal (11.3%)
Glucides: 378 cal (56.7%)

About Pholourie guyanais

Les Pholourie Guyanais sont de délicieuses boules de pâte frites à base de farine de pois cassés, de curcuma et d'un mélange d'épices, offrant une extérieur croustillant et un intérieur moelleux. Issus de l'influence indienne sur la cuisine de la Guiana, ces délices sont souvent servis avec du tamarin acidulé ou une chutney épicée, ce qui en fait l'en-cas ou l'appétissant parfait. Bien qu'ils soient indulgents en raison de la friture, les Pholourie peuvent être riches en protéines et en fibres provenant des pois cassés, offrant une bouchée satisfaisante qui équilibre le goût et la nourriture. Dégustez-les lors de festivals, de rassemblements ou comme une délicieuse expérience de street food!