1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gurami en sauce
Le Gurami En Sauce est une délicieuse expérience culinaire mettant en valeur le tendre poisson Gurami, mijoté avec expertise dans une sauce riche et savoureuse composée d'un mélange d'épices aromatiques, d'herbes fraîches et de tomates acidulées. Originaire de la cuisine de l'Asie du Sud-Est, ce plat capture les saveurs vibrantes de la région, offrant un équilibre parfait entre goût et nutrition. Combinant protéines et acides gras oméga-3, le Gurami est non seulement délicieux mais aussi bénéfique pour la santé du cœur. Que ce soit servi sur du riz cuit à la vapeur ou dégusté tel quel, ce plat est une friandise saine à ne pas manquer!
