Gunkan maki au œufs de saumon

Gunkan maki au œufs de saumon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 473.2 mcg 2366%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.0%
21.6%
24.4%
Matières grasses: 85 cal (24.4%)
Protéines: 75 cal (21.6%)
Glucides: 189 cal (54.0%)

About Gunkan maki au œufs de saumon

Gunkan Maki Avec Œufs De Saumon est une délicieuse création sushi originaire du Japon. Ce plat alléchant présente une base de riz délicate, façonnée sous la forme d'un bateau, et garnie de brillantes œufs orange vif de saumon, connus sous le nom d'ikura. Riches en acides gras oméga-3, ces petites perles sont non seulement savoureuses mais favorisent également la santé cardiaque et stimulent la fonction cérébrale. Avec un soupçon d'umami de la mer, le Gunkan Maki offre un parfait équilibre de goût et de texture, en en faisant un choix sain pour les amateurs de sushi. Laissez-vous tenter par cette assiette vibrante qui incarne l'essence de la cuisine japonaise !