1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson du Golfe
Les Poissons du Golfe sont un groupe varié de fruits de mer trouvés dans les eaux chaudes et vibrantes du Golfe du Mexique. Cela inclut des espèces populaires comme le vivaneau rouge, le mérou et le mahi-mahi, chacune offrant un profil de saveur unique qui rehausse diverses cuisines, de la cajun à la caraïbe. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, les Poissons du Golfe favorisent la santé cardiaque et le bien-être global tout en étant peu caloriques. Distribués de manière durable, ils ne sont pas seulement délicieux; ils soutiennent les pêcheurs locaux et préservent l'écosystème marin délicat. Découvrez le goût du Golfe et nourrissez votre corps avec les bienfaits des Poissons du Golfe.
