Gulaab jamun

Gulaab jamun

Dessert

Évaluation de l'élément: 48/100

1 serving (140 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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644.1
calories
8.5
protéines
84.7
glucides
25.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
644.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.4 g 32%
Graisses saturées 13.6 g 68%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.9 mg 11%
Sodium 254.2 mg 11%
Glucides totaux 84.7 g 30%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 67.8 g
protéines 8.5 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 169.5 mg 13%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.3%
5.7%
38.0%
Matières grasses: 228 cal (38.0%)
Protéines: 34 cal (5.7%)
Glucides: 338 cal (56.3%)

About Gulaab jamun

Gulaab Jamun est un délicieux dessert indien composé de petites boules rondes de pâte solide au lait, frites à la perfection dorée, puis trempées dans un sirop de sucre parfumé à l'eau de rose et à la cardamome. Ces friandises décadentes sont une institution dans la cuisine sud-asiatique, souvent servies lors des festivals et des célébrations. Bien qu'elles soient irrésistiblement sucrées et riches en saveur, leur teneur élevée en sucre et en calories peut ne pas convenir à ceux qui surveillent leur alimentation. Cependant, dégustées avec modération, les Gulaab Jamun apportent une touche de joie à toute occasion, en faisant un indulgence appréciée à travers le monde.