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Gujurati roti

Gujurati roti

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
710.1
calories
17.8
protéines
118.3
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 118.3 g 43%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 0 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
10.1%
22.7%
Matières grasses: 160 cal (22.7%)
Protéines: 71 cal (10.1%)
Glucides: 473 cal (67.2%)

About Gujurati roti

Le Gujurati Roti est un pilier apprécié de la cuisine indienne, notamment de l'État dynamique du Gujarat. Principalement composé de farine de blé entier, il est souvent enrichi d'ingrédients nutritifs comme le millet, les épinards ou les lentilles, ajoutant à la fois de la saveur et des bienfaits pour la santé. Ces galettes rondes et moelleuses sont généralement appréciées avec divers currys, légumes ou même du yaourt, en en faisant un choix polyvalent pour tout repas. Riche en fibres et nutriments essentiels, le Gujurati Roti constitue un ajout sain à votre alimentation, soutenant une digestion saine et des niveaux d'énergie. Découvrez le goût du Gujarat à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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