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Guiso de côtes

Guiso de côtes

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

22.2%
27.8%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (27.8%)
Glucides: 75 cal (22.2%)

About Guiso de côtes

Le Guiso Costillas est un ragoût copieux et savoureux originaire des riches traditions culinaires du Mexique. Ce plat met en vedette des côtes tendres, mijotées à la perfection dans un savoureux mélange de tomates, d'oignons et d'épices. Infusé avec des herbes aromatiques, chaque bouchée offre une explosion de saveurs délicieuses. Alors que les côtes apportent des protéines, les légumes accompagnants ajoutent des nutriments essentiels, en en faisant un repas équilibré. Parfaitement accompagné de riz ou de tortillas, le Guiso Costillas apporte de la chaleur à toute table, célébrant l'essence vibrante de la cuisine mexicaine. Savourez le réconfort de la tradition avec chaque cuillerée délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.