1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Guisadong sayote aux carottes et aux tômes
Guisadong Sayote Avec Carottes Et Togue est un délicieux plat sauté des Philippines. Cette recette vibrante met en avant le chayote frais, les carottes croquantes et les nutritives togue, ou germes de haricots mungo, sautés dans un mélange savoureux d'ail, d'oignons et de sauce soja. Riche en vitamines A et C, ce plat est non seulement savoureux mais aussi riche en nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, Guisadong Sayote est un témoignage de la délicieuse simplicité de la cuisine familiale philippine. Savourez une touche des Philippines qui est à la fois saine et satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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