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Banana plantain

Banana plantain

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
210.0
calories
2.6
protéines
54.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
210.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 54.0 g 19%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 844 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.2%
4.5%
2.3%
Matières grasses: 5 cal (2.3%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 216 cal (93.2%)

About Banana plantain

Le Guineo Maduro est une variété délicieusement sucrée de banane plantain mûre, un pilier de la cuisine latino-américaine, particulièrement dans des pays comme la Colombie et le Venezuela. Riche en fibres, vitamines A et C, et en minéraux essentiels, le Guineo Maduro est un choix nutritif qui soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Qu'il soit frit à la perfection dorée, cuit au four, ou mélangé dans des smoothies, sa douceur naturelle en fait un ingrédient polyvalent. Appréciez-le en accompagnement, dans des recettes salées, ou en tant que en-cas satisfaisant. Laissez-vous tenter par le goût délicieux du Guineo Maduro et savourez les bienfaits de ce fruit sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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