1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banana plantain
Le Guineo Maduro est une variété délicieusement sucrée de banane plantain mûre, un pilier de la cuisine latino-américaine, particulièrement dans des pays comme la Colombie et le Venezuela. Riche en fibres, vitamines A et C, et en minéraux essentiels, le Guineo Maduro est un choix nutritif qui soutient la santé digestive et renforce votre système immunitaire. Qu'il soit frit à la perfection dorée, cuit au four, ou mélangé dans des smoothies, sa douceur naturelle en fait un ingrédient polyvalent. Appréciez-le en accompagnement, dans des recettes salées, ou en tant que en-cas satisfaisant. Laissez-vous tenter par le goût délicieux du Guineo Maduro et savourez les bienfaits de ce fruit sain !
