1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.9 g | 46% | |
| Sucres | 21.2 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 992.9 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Goyave
La goyave est un fruit tropical célébré pour son doux parfum aromatique et sa couleur vibrante. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce délicieux fruit est riche en vitamines A et C, en fibres alimentaires et en antioxydants, en en faisant un atout pour votre système immunitaire. Avec sa saveur et sa polyvalence uniques, la goyave ajoute une touche rafraîchissante aux plats sucrés et salés, des smoothies aux salsas. Faible en calories et en matières grasses, la goyave est une friandise sans culpabilité qui soutient la santé globale tout en titillant vos papilles. Embrassez la bonté tropicale de la goyave et sublimer vos créations culinaires !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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