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Guayaba

Guayaba

Fruit

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
161.9
calories
6.2
protéines
34.0
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
161.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 34.0 g 12%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 21.2 g
protéines 6.2 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 992.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.7%
13.8%
10.5%
Matières grasses: 18 cal (10.5%)
Protéines: 24 cal (13.8%)
Glucides: 136 cal (75.7%)

About Guayaba

La guayaba est un fruit tropical originaire d'Amérique centrale et du Sud, célébré pour sa saveur sucrée et parfumée unique. Ce fruit vibrant est riche en vitamines essentielles, notamment en vitamine C, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix fantastique pour renforcer votre système immunitaire et favoriser la santé digestive. La chair succulente de la guayaba peut être appréciée fraîche, dans des smoothies, ou comme base pour de délicieuses confitures et desserts. Bien qu'elle soit naturellement sucrée, elle est faible en calories, en faisant une indulgence sans culpabilité. Que ce soit dans des plats salés ou des délices délicieux, la guayaba ajoute une explosion de saveur et de

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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