1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.3 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.9 g | 46% | |
| Sucres | 21.2 g | ||
| protéines | 6.1 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 992.9 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Goyaves
Les goyaves sont des fruits tropicaux célébrés pour leur saveur vibrante et leur polyvalence. Remplies de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, elles soutiennent la santé immunitaire et favorisent la digestion. Originaires d'Amérique centrale, les goyaves sont populaires dans diverses cuisines, des salsas salées aux desserts sucrés et aux jus rafraîchissants. Avec leur arôme unique et leur texture crémeuse, les goyaves peuvent rehausser n'importe quel plat, en en faisant un ajout délicieusement nutritif à votre alimentation. Adoptez les bienfaits des goyaves et régalez-vous de cette délice exotique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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