1 serving (165 grams) contains 112 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 23.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
112.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.7 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 8.9 g | 31% | |
| Sucres | 14.7 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 688.0 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About goyave
La Goyave est un fruit tropical plein de saveur et de nutrition. Originaire d'Amérique centrale et des Caraïbes, ce fruit vibrant est doté d'un goût sucré et acidulé unique, ce qui en fait une star des desserts, des smoothies et des plats salés également. Riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants, la goyave soutient la santé immunitaire et facilite la digestion. De plus, elle est faible en calories et riche en hydratation, ce qui en fait une collation sans culpabilité. Que ce soit frais, en jus ou en confiture, la goyave est un ajout délicieux et sain à tout régime alimentaire.
