Guarana

Guarana

Beverage

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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138.1
calories
1.2
protéines
31.0
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
138.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 6.0 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 428.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
3.4%
7.7%
Matières grasses: 10 cal (7.7%)
Protéines: 4 cal (3.4%)
Glucides: 124 cal (88.8%)

About Guarana

Le guarana est une plante tropicale originaire du bassin amazonien, renommée pour ses petites graines rouges. Riche en caféine, elle offre un regain d'énergie naturel, en faisant un ingrédient populaire dans les boissons énergisantes et les compléments alimentaires. Riche en antioxydants, le guarana peut améliorer la concentration mentale, favoriser la perte de poids et améliorer les performances sportives. Cependant, le consommer avec modération est essentiel, car une consommation excessive peut entraîner des tremblements ou de l'insomnie. Explorez le monde dynamique du guarana et découvrez ses bienfaits uniques et revitalisants !