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Omelette de Guadalajara

Omelette de Guadalajara

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 94.1 mcg 470%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 94 cal (23.2%)
Glucides: 47 cal (11.6%)

About Omelette de Guadalajara

L'omelette de Guadalajara est un plat vibrant et savoureux originaire du cœur du Mexique. Cette omelette appétissante présente un mélange délicat d'ingrédients frais, comprenant des œufs moelleux, des tomates relevées, des oignons zestés, et de la coriandre aromatique, tous parfaitement mélangés pour créer une explosion de saveur savoureuse. Souvent rehaussée avec de l'avocat beurré et une pincée de fromage, c'est un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Riche en protéines et en vitamines, c'est un choix nutritif, bien que vous devriez être attentif aux graisses ajoutées. Plongez dans la riche tradition culinaire de Guadalajara avec cette délicieuse gâterie savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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