1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast guacamole
Le Toast à l'Avocat est un plat vibrant et savoureux qui associe des avocats mûrs crémeux et du pain toasté, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Originaire de la cuisine mexicaine, cette délicieuse gâterie présente des avocats écrasés mélangés avec du jus de citron vert frais, de la coriandre et une pointe d'ail, le tout servi sur une tranche croustillante de pain complet ou de pain au levain. Riche en graisses saines, en fibres et en vitamines, il offre une option riche en nutriments qui nourrit votre corps. De plus, il est facilement personnalisable avec des garnitures comme des tomates, des radis, ou un soupçon de feta. Savourez le parfait mélange de goût et de santé avec chaque délicieuse bouchée!
