1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de guacamole
La Salade de Guacamole est un plat vibrant et délicieux qui combine des avocats frais, des tomates mûres, des oignons croquants et du jus de citron vert zesté, apportant une touche de la cuisine mexicaine à votre table. Cette salade colorée n'est pas seulement un festin pour les yeux, mais elle est également riche en graisses saines des avocats, en fibres des légumes frais et en antioxydants des tomates. Parfait en tant qu'apéritif rafraîchissant ou repas léger, la Salade de Guacamole est à la fois satisfaisante et nutritive. Savourez-la avec des chips de tortilla pour un croquant délicieux ou en accompagnement de vos plats grillés préférés—c'est une excellente manière d'ajouter saveur et santé à votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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