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Guacamole Costco

Guacamole Costco

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calories
7.9
protéines
15.7
glucides
35.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
393.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.4 g 45%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 1181.1 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.2%
7.7%
77.1%
Matières grasses: 318 cal (77.1%)
Protéines: 31 cal (7.7%)
Glucides: 62 cal (15.2%)

About Guacamole Costco

Le Guacamole Costco est une trempette délicieuse et crémeuse faite d'avocats mûrs, de jus de lime zesté, de coriandre fraîche et de notes d'ail et d'oignon. Cette cuisine mexicaine classique apporte une explosion de saveurs à toute réunion ou pause gourmande. Regorgeant de graisses saines, de vitamines et de minéraux, c'est une excellente source de graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et riche en fibres. Parfait pour accompagner des chips de tortilla, des salades, ou même comme garniture pour les tacos, le Guacamole Costco vous assure de savourer une friandise savoureuse aux bienfaits nutritionnels. Dégustez-le sans culpabilité et rehaussez vos repas avec cette trempette alléchante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.