1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1154.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Guacamole
Le guacamole est une trempette crémeuse et savoureuse originaire du Mexique, principalement composée d'avocats mûrs, de jus de citron vert, de tomates, d'oignons, de coriandre et d'une pincée de sel. Riche en graisses saines et en nutriments, le guacamole est non seulement délicieux, mais il offre également des bienfaits pour la santé tels que la santé cardiaque et la nutrition de la peau. Que ce soit avec des chips de tortilla, des tacos ou des légumes frais, le guacamole apporte une saveur vibrante à n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par cette trempette polyvalente qui satisfait les envies tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Plongez dans un bol de guacamole et rehaussez votre expérience de grignotage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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