Blog Research API Download App
Gruyère

Gruyère

Dairy

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
991.2
calories
72
protéines
1.0
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
991.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 45.4 g 227%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 213.6 mg 71%
Sodium 1965.6 mg 85%
Glucides totaux 1.0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 72 g 144%
Vitamine D 14.4 mcg 72%
Calcium 2426.4 mg 186%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 194.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.4%
29.3%
70.3%
Matières grasses: 691 cal (70.3%)
Protéines: 288 cal (29.3%)
Glucides: 4 cal (0.4%)

About Gruyère

Le Gryière est un fromage suisse renommé pour sa saveur riche et noisetée et sa texture fondante. Fabriqué à partir de lait de vache non pasteurisé, ce fromage à pâte mi-dure est parfait pour fondre, en faisant un ingrédient phare dans des plats suisses classiques comme la fondue et la raclette. Avec une teneur en protéines qui soutient la santé musculaire, le Gryière offre également du calcium pour des os solides, même s'il est préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur élevée en matières grasses. Savourez le goût de la tradition et rehaussez vos créations culinaires avec le Gryière—là où la saveur rencontre l'authenticité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.