Gruyère

Gruyère

Dairy

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
991.2
calories
72
protéines
1.0
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
991.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 44.9 g 224%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 213.6 mg 71%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 1.0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 72 g 144%
Vitamine D 14.4 mcg 72%
Calcium 2426.4 mg 186%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 194.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.4%
29.3%
70.3%
Matières grasses: 691 cal (70.3%)
Protéines: 288 cal (29.3%)
Glucides: 4 cal (0.4%)

About Gruyère

Le Gruyère est un fromage riche et crémeux originaire des pittoresques Alpes suisses. Fabriqué à partir de lait de vache de haute qualité, il se distingue par un profil de saveur noisette et légèrement sucrée qui se renforce avec l'âge. Ce fromage polyvalent brille dans des plats classiques tels que la fondue et la soupe à l'oignon française, ajoutant de la profondeur et de l'onctuosité. Riche en protéines et en calcium, le Gruyère favorise la santé des os et des muscles, bien qu'il soit également riche en matières grasses et en sodium, donc la modération est essentielle. Qu'il soit fondu ou tranché, le Gruyère rehausse chaque repas, ce qui en fait un incontournable apprécié dans les cuisines du monde entier.