Sandwich au mérou

Sandwich au mérou

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
432.7
calories
33.7
protéines
38.5
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
432.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 57.7 mg 19%
Sodium 769.2 mg 33%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 33.7 g 67%
Vitamine D 192.3 mcg 961%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

36.8%
32.2%
31.0%
Matières grasses: 129 cal (31.0%)
Protéines: 134 cal (32.2%)
Glucides: 154 cal (36.8%)

About Sandwich au mérou

Le Sandwich au Mérou est une délicieuse délice culinaire originaire des régions côtières de la Floride. Cette création alléchante propose un filet de mérou parfaitement grillé ou frit, niché entre deux tranches de pain moelleux et toasté. Garni de laitue fraîche, de tomates mûres et d'une sauce rémoulade piquante ou d'une sauce tartare acidulée, ce sandwich éclate de saveurs savoureuses. Riche en protéines, il offre une alternative saine aux options plus lourdes et frites, surtout lorsqu'il est grillé. Laissez-vous tenter par le goût de l'océan à chaque bouchée de ce remarquable sandwich aux fruits de mer!