1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
882 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 76.6 g | 98% | |
| Graisses saturées | 9.8 g | 49% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 28 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 25.1 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 13.2 g | 47% | |
| Sucres | 7.3 g | ||
| protéines | 40.1 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 143.1 mg | 11% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 1096.7 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Arachide
L'arachide est une légumineuse polyvalente, aussi connue sous le nom de cacahuète, riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles. Originaire d'Amérique du Sud, elle est devenue un élément essentiel des cuisines du monde entier, de la sauce arachide africaine au beurre de cacahuète américain. Les arachides regorgent d'antioxydants et peuvent favoriser la santé cardiaque, mais la modération est essentielle car elles sont riches en calories. Qu'elles soient consommées grillées, bouillies ou ajoutées croquantes aux plats, les arachides apportent à la fois saveur et nutrition à votre assiette, en en faisant un merveilleux ajout à une alimentation équilibrée.
