1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2100 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de lin moulues
La graine de lin moulue est une source de nutrition puissante, bourrée d'acides gras oméga-3, de fibres et de vitamines essentielles. Originaire de civilisations anciennes, les graines de lin sont un aliment de base dans diverses cuisines depuis des siècles, célébrées pour leur saveur noisetée. Riches en lignanes, elles soutiennent la santé cardiaque et le bien-être digestif, tandis que leur teneur élevée en fibres aide à maintenir des niveaux sains de sucre dans le sang. Que ce soit saupoudré sur des bols de smoothie, incorporé dans des produits de boulangerie ou mélangé à des flocons d'avoine, la graine de lin moulue est un ajout délicieux et polyvalent à tout régime alimentaire, favorisant le bien-être global.
