1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dinde hachée aux légumes
La Dinde Hachée Aux Légumes est un plat délicieux et nutritif qui associe de la dinde hachée maigre à un mélange coloré de légumes frais. Ce repas consistant est souvent inspiré de la cuisine méditerranéenne, mettant en avant des ingrédients tels que les poivrons, les courgettes et les épinards, tous sautés à la perfection. Riche en protéines et faible en matières grasses, la dinde hachée offre une alternative saine au bœuf traditionnel, tandis que la variété de légumes apporte des vitamines et minéraux essentiels. Non seulement rapide et facile à préparer, mais aussi polyvalent, ce plat est parfait pour les dîners en semaine ou la préparation de repas. Savourez un plat sain qui satisfait à la fois vos papilles et vos objectifs de santé!
